Изначально, возраст имеет большое влияние на тренировке в Паркуре. В самом деле. На продолжении подросткового периода тело интенсивно формируется и развивается, потому - хорошая мысль исключить такие элементы Паркура которые подвергают тело чрезвычайным нагрузкам лет до 15 или 16. До этих лет, лучший способ подготовить тело к Паркуру и дальнейшей жизни состоит в том, чтобы сконцентрироваться на фитнессе, общей ловкости и контроле движений. Для этих вещей в целом полезны: скалолазание, менее агрессивные боевые искусства и спортивные состязания вообще, первые два - для ловкости и контроля, последний для фитнесса вообще. Гимнастика также полезна, хотя соревновательная гимнастика рискованное занятие в плане травм в младшем возрасте. Вы можете также работать над техникой Паркуру до этих лет, только делайте все возможное чтобы избегать тяжелых приземлений или свести к минимуму. Лучший способ начинать тренировки в Паркуре состоит в том, чтобы сначала выделить время для ознакомления с ним. Вы много поймете непосредственно через тренировки, но во первых следует знать что такое Паркур и над чем придется работать в дальнейшем. Паркур - движение, чистое и простое. Это - то, чем являются человеческие движения без тех правил которые навязывает нам общество. И здесь Ваши шансы возрастут, если Вы не только услышали о Паркуре, но и увидели некоторые примеры в движении. [nextpage]Немного посмотрев примеры лучших видео Паркура вы улучшите своё представление о Паркуре и получите опыт о новых способах перемещения, Вы должны иметь некоторую идею относительно новых способов переместиться, и это будет неплохо для начала, но также хорошая идея, чтобы ознакомить себя с примерами людей, которые менее опытны потому что это даст толчок к пониманию того насколько различны способы движения людей только начинающих изучать новые перемещения и уже продвинутых в этом. Видео предлагает некоторые мысли по поводу того, каким Паркур должен б