Лэндинг ролл (англ. Landing Roll; Up from down jump) - прыжок вдаль с большой высоты заканчивающийся роллом. В отличие от дропа нагрузка на ноги гораздо меньше, но для ее снижения, во-первых, необходимо движение вперед при приземлении, во-вторых необходимо правильно делать ролл. Умение правильно выполнять этот базовый элемент позволяет трейсеру приземляться с большой высоты и не травмировать ноги. Очень часто ролл - единственное, что дает возможность прыгать на большие расстояния в не зависимости от разницы высот. Прыжок с ролом - применяется при прыжке с высоты и инерции вашего тела вперед. Позволяет перенаправить силу столкновения, и избежать травм. Вот здесь Bam прыгнул со стены двигаясь вперед. Во время приближения к земле он уже думает о своем ролле. В соответствии снижению он сгибает колени, на на этот раз он подталкивает себя ногами, во время того как ставит руки на пол с одной стороны от головы. Затем он подворачивает плечё и выполняет обычный ролл.

Акураси (англ. Accuracy) — прыжок на какой-либо небольшой объект (например перила или парапет) и последующим удержанием равновесия на нем, выполняется с места. Иногда при приземлении используется обхват или касание объекта руками, что придаёт большую устойчивость. Во время балансирования на периле вам необходимо определить куда вы собираетесь прыгнуть. Необходимо слегка наклониться впред и согнуть ноги в коленях перед прыжком, чтобы немного уменьшить дистанцию. Затем необходимо сделать рывок и мах руками вверх для большего эффекта. Тело должно выпрямиться. [nextpage] При приближении к намеченной цели ноги надо выставить вперед и приготовиться к приземлению, в то время как руки нужно опустить и держать перед собой, они будут контрбалансом. При столкновении с перилкой необходимо согнуть ноги для погашения инерции и использовать руки, чтобы балансировать. Руки находятся над коленями и выпрямлены вперед. Позиция, показанная на картинке идеальна для дальнейшего баланса и выпрямления. Вот вы и сделали Precision Jump.

Гэп джамп (англ. Gap jump) — как и блайнд, это один из видов сприна. Отличие в том, что преодолеваемое препятствие — это гэп, то есть большое расстояние на высоте. Элемент выполняется как с места, так и с разбега. Для красоты в полёте используются грэбы или ножницы. Кстати, гэп может быть одновременно и блайндом. Смотрим на зону приземления, чтобы пропасти куда нам приземляться. Сгибаем слегка колени и готовимся сделать прыжок. Затем делаем рывок и выпрыгиваем вперед, выпрямив тело. Прижимаем колени к телу и выпрямляем руки для контроля за балансом в полете. [nextpage] При приближении к месту приземления выпрямляем ноги, но все же оставляем их слегка согнутыми и расслабленными. Если после приземления нет возможности сделать ролл, гасим инерцию, принимая ее на ноги, сгибая их, и на руки.

Блайнд (англ. Blind jump) - вариация сприна, но его особенность в том, что при толчке трейсер не видит точки приземления. Главное - во время полёта ничего не зацепить, просчитать приземление и ничего себе не подвернуть.

Затяжной кувырок (англ. Fly roll) — прыжок, после которого тело вытягивается параллельно земле, а приземление — ролл. Элемент так же может использоваться для преодоления препятствий. Во Fly Roll ты должен начать приземляться на руки, но подтягивать ноги к себе и не бояться. В общем, в ролл надо начинать входить, как только твоё предплечье касается пола. Главное не испугаться и войти в ролл и не грохнуться животом об пол. А чтобы руки не отбивать надо как бы сначала тянутся к поверхности, почти прямыми напружиненными руками и пружинить ими. (Ноги-то в воздухе висят ими ты удар не скомпенсируешь).