|
|
Внимание! Спешите! Распродажа - экскурсионные туры в чехию. Туры и путёвки в Чехию. |
|
||||||||||||||||
![]() |
||||||||||||||||||
|
|
|
|
||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||
|
Видео Немного о паркуре Тренировки
Полезные советы
Советы Себастьена Фука
Режим Chris Rowat-а
Периодичность тренировок Chris Rowat-а
Как постигать новое?
Различные техники Это нужно знать Ваше здоровье Статьи Лечим ушибы
Наверное самой распространенной травмой в паркуре являються ушибы и царапины. Но даже при их казалось бы незначительности они могут очень сильно навредить: во первых изза болевых ощущений может теряться концентрация а это черевато...Контактные данныеНаш адрес: г. Армянск |
Связки рук
Связки лучезапястного сустава находятся на его боковых сторонах и выполняют функцию укрепления сустава. Чаще всего повреждается боковая связка со стороны локтевой кости. Это происходит при падении человека, когда он опирается на вытянутую руку. Появляется боль и припухлость в области тыла лучезапястного сустава и одной из боковых поверхностей кисти.
На рентгеновских снимках травматических повреждений не обнаруживают. Лечение заключается в наложении съемной гипсовой повязки или специального фиксатора запястья на одну неделю. Затем повязку снимают и назначают физиотерапевтическое лечение (аппликации парафина и озокерита, ванны, массаж). Длительность лечения может составлять до трех недель. Первый пястно-фаланговый сустав находится в месте прикрепления большого пальца к костям кисти, т.е. он представляет собой основание большого пальца. Повреждение этого сустава происходит при воздействии силы по оси большого пальца, что может произойти при падении с упором на этот палец или при игре в волейбол, когда прямым пальцем с силой ударяют по мячу. Пациента беспокоит боль при движениях большим пальцем, особенно при попытке отвести палец в сторону. В области сустава возникает припухлость и отек. Лечение. Палец слега сгибают в суставах и фиксируют гипсовой лонгетой на 10 дней. После снятия гипса назначается физиотерапевтическое лечение. Срок лечения от 2 до 3 недель. Боковые связки межфаланговых суставах соответственно названию находятся на боковых поверхностях фаланг пальцев от одной фаланги к другой, и выполняют функцию укрепления межфаланговых суставов. Они могут повреждаться при резком боковом движении пальца. Обычно происходит их частичное повреждение - надрыв связки. Пациента беспокоит боль при движении пальца в сторону, припухлость в области повреждения. Лечение заключается в наложении гипсовой лонгеты, после легкого сгибания пальца в суставах. Через 10 дней лонгету снимают и назначают физиотерапевтические процедуры. |
|||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
|||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||