|
|
|
|||||||||||||||||
![]() |
||||||||||||||||||
|
|
|
|
||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||
|
Видео Немного о паркуре Тренировки
Полезные советы
Советы Себастьена Фука
Режим Chris Rowat-а
Периодичность тренировок Chris Rowat-а
Как постигать новое?
Различные техники Это нужно знать Ваше здоровье Статьи Лечим ушибы
Наверное самой распространенной травмой в паркуре являються ушибы и царапины. Но даже при их казалось бы незначительности они могут очень сильно навредить: во первых изза болевых ощущений может теряться концентрация а это черевато...модный адвокат Князев Контактные данныеНаш адрес: г. Армянск |
Лечение растяжений
Когда необходимо обратиться к врачу? - Умеренные и серьезные растяжения связок должны быть обследованы доктором, так чтобы он смог немедленно подобрать правильное лечение. Обратитесь к доктору, если у Вас есть какие-нибудь сомнения относительно серьезности Вашей раны или как с ней справиться. Определенно, пойдите к доктору, если у Вас имеется любой из следующих признаков: - серьезная боль или деформация части тела, когда Вы кладёте даже небольшой вес на травмированную область или пробуете использовать руку или ногу - появление синяков (помимо опухоли) или искривление соединения или мышцы - чрезвычайная чувствительность при прикосновении к больной области - неспособность двигать травмированным суставом или мышцей - любая нечувствительность в области травмы - любая краснота или красные полосы, которые идут из раны. |
|||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
|||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||