3 - Далее, уже на месте где вы собираетесь этот элемент отрабатывать, следует мыслительная проекция уже непосредственно перед пробой. Пару раз можно просто попробовать рассчитать разбег, определить место для рук ну или что там у вас. Потом закрыв глаза представить как именно вы именно на это месте делаете именно этот элемент, во все это следует вложить не знания которые вы почерпнули из просмотра видео или из собственного воображения.

4 - Дальше глаза естественно открыть и приступить к самому сложному и емкому этапу - это непосредственно отработка элемента. Количество повторений при этом никак не может быть ниже 20-30 - а лучше больше, поэтому запаситесь терпением и делайте, делайте и делайте задуманное пока не получиться. А получиться обязательно - если не сегодня то завтра или через неделю…
главное это не бросить а стоять на своем и в конце концов вы сможете сделать любой элемент какой сложный он бы ни был, ибо имея опыт самостоятельного изучения и фантазию можно на 100% отличаться техникой и исполнения от так называемого Паркур-быдла просто клонирующего все что видят….
+ запомните - каждый человек индивидуален и каждый тратит разное количество времени на освоение тех или иных элементов, просто знайте это и не пытайтесь прыгнуть выше головы только потому что Вася из соседнего подъезда научился делать "Быкракучу" раньше чем вы, живите в своем темпе…