Эта статья посвящена основам того как на мой взгляд нужно подходить к освоению нового в паркуре. Это очень важно ибо не имея хоть какой-то системы очень сложно добиться поставленной задачи.
Конечно можно всё время бегать к "опытным" трейсерам и каждый раз просить их о том чтобы они помогли и рассказал в деталях как что делается, но в конце концов приведет к полной беспомощности. Ведь только учась на собственных ошибках можно получить настоящий опыт.
(конечно полностью отказываться от помощи других трейсеров тоже не стоит, просто умейте 2 этих момента совмещать: собственную работу и опыт уже прошедших этот этап трейсеров)
Итак приступим…

1 - Прежде всего нужно определить нужен ли вам этот элемент вообще - на первый взгляд это немного смешно, но как показывает опыт не всегда искомый элемент может быть нужен и использован, вот для того чтобы не было жаль бесцельно потраченных времени и сил необходимо и решить стоит ли тратить себя на освоение возможно в будущем бесполезной вещи.
(однажды сам попался на этом - несколько недель потратил на освоение и изучение Бокового сальто - но когда в конце концов научился так и не смог найти для него хоть какое то применение - было оочень и ооочень обидно)

2 - Когда вы действительно определили что элемент вам нужен нужно просто его увидеть.
Если он уже был кем то сделан или вы его видите на видео проблем с этим никаких быть не должно. Но вот если вы придумали что-то совершенно новое - тут уж придется напрячь фантазию и представить элемент у себя в мозгу.
Элемент вы видите - следующий шаг - это изучение каждой детали в его исполнении - начиная от положения рук и ног, до расстояния до толчка, количество шагов и тд. Нужно не просто всё это зафиксировать чтобы в последствии просто клонировать но и путем простых мыслительных действий оценить и понять почему и как руки ставиться именно туда, количество равно именно такому числу и тд и почему так происходит (Паркур это прежде всего мыслительная деятельность и не понимая и не оценивая сделанное и увиденное невозможно правильно и прогрессивно развиваться)